ĐẶT NGAY BỒN NƯỚC: Lợi ích ngâm chân thảo dược giúp HẠ HUYẾT ÁP và GIẢM CÂN không ngờ
Ngâm chân bằng thảo dược là một phương pháp chăm sóc sức khỏe từ lâu đời trong Đông Y. Không chỉ giúp thư giãn, giảm căng thẳng, mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ trong hỗ trợ hạ huyết áp, giảm cân và cân bằng lại cơ thể. Đặc biệt, khi kết hợp với bồn nước ngâm chân chuyên dụng, hiệu quả sẽ tăng cao và an toàn hơn rất nhiều.
Vậy tại sao chỉ một việc “ngâm chân với thảo dược” lại mang đến nhiều lợi ích như vậy? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết dưới đây.
Tại sao nên ngâm chân với thảo dược mỗi ngày?
Bàn chân là nơi tập trung hơn 60 huyệt đạo quan trọng liên kết trực tiếp với tim, gan, thận, phổi và hệ thần kinh. Đông y gọi bàn chân là “trái tim thứ hai” của cơ thể. Khi cơ thể căng thẳng, khí huyết tắc nghẽn, tuần hoàn kém – các cơ quan nội tạng bị ảnh hưởng trước tiên. Việc ngâm chân giúp mở lối dẫn khí và kích hoạt tuần hoàn máu.
Khi kết hợp thêm thảo dược như gừng, ngải cứu, quế chi, thiên niên kiện, lá lốt…, nhiệt ấm và hoạt chất tinh dầu sẽ thẩm thấu qua da, giúp cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên.
Hiệu quả cảm nhận ngay sau buổi đầu:
-
Chân nhẹ hơn, não thoáng hơn
-
Ngủ sâu hơn
-
Tim đập ổn định, thở đều
-
Cơ thể thư giãn rõ rệt
NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC GIÚP HẠ HUYẾT ÁP NHƯ THẾ NÀO?
Tác dụng hạ huyết áp từ ngâm chân thảo dược
Huyết áp tăng phần lớn do mạch máu co thắt và lưu thông máu kém. Nhiệt ấm từ nước ngâm sẽ:
-
Mở rộng mao mạch
-
Giảm áp lực tuần hoàn lên tim
-
Ổn định nhịp tim và nhịp thở
Các thành phần thảo dược như quế chi, đương quy, gừng khô, cam thảo giúp làm ấm kinh lạc, đẩy huyết lưu thông mềm mại, nhờ đó:
-
Giảm áp lực lên thành mạch máu
-
Giúp huyết áp ổn định và không tăng đột ngột
Người cao huyết áp chỉ cần kiên trì 15 – 20 phút/ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ
Tại sao ngâm chân lại giúp giảm cân?
Nghe có vẻ lạ nhưng hoàn toàn chính xác.
Khi cơ thể stress, khí huyết không thông:
-
Chuyển hoá chậm
-
Tích mỡ vùng bụng, eo, đùi
-
Cơ thể dễ mệt mỏi và chậm chạp
Ngâm chân giúp:
-
Kích hoạt chuyển hóa chất béo
-
Đào thải độc tố qua tuyến mồ hôi ở chân
-
Tăng tia hồng ngoại tự nhiên, đốt mỡ nhẹ nhàng nhưng hiệu quả
Một số thảo dược hỗ trợ giảm cân tốt khi ngâm:
| Thảo dược | Tác dụng |
|---|---|
| Gừng khô | Tăng nhiệt, đốt mỡ |
| Quế chi | Giảm tích mỡ vùng bụng |
| Sả | Giúp cơ thể thải nước dư thừa |
| Ngải cứu | Điều hòa khí huyết, giảm stress gây ăn nhiều |
Kiên trì 1 – 2 tuần, cơ thể nhẹ và vòng eo thon rõ rệt.LỢI ÍCH NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC ĐỐI VỚI GIẤC NGỦ
Giấc ngủ kém là nguyên nhân của:
-
Tăng cân
-
Mất cân bằng nội tiết
-
Huyết áp không ổn định
-
Giảm năng lượng sống
Ngâm chân thảo dược giúp hệ thần kinh:
-
Giãn cơ
-
Thả lỏng
-
Ổn định hoạt động tuyến yên
Từ đó bạn dễ ngủ sâu và tự nhiên hơn mà không cần thuốc an thần.
BỒN NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC – BÍ QUYẾT TĂNG HIỆU QUẢ 300%
Không phải ngâm chân bằng chậu nhựa hay thau inox nào cũng hiệu quả. Muốn thảo dược thẩm thấu đúng – đủ – sâu, cần nhiệt độ ổn định từ 43 – 47°C và giữ nhiệt liên tục.
Ưu điểm của bồn ngâm chân chuyên dụng:
-
Giữ nhiệt đều, không làm bỏng chân
-
Tự điều chỉnh nhiệt thông minh
-
Có chế độ sục khí kích hoạt huyệt đạo
-
Có con lăn massage kích thích gan bàn chân
-
Dễ dùng – tiện lợi – an toàn
AI NÊN NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC MỖI NGÀY?
-
Người cao huyết áp
-
Người hay chóng mặt, mệt mỏi, mất ngủ
-
Người dễ tăng cân, bụng tích mỡ
-
Người làm việc căng thẳng
-
Người hay lạnh tay chân, khí huyết kém
-
Người tập thể thao nhưng hồi phục chậm
Hầu như ai cũng dùng được, trừ phụ nữ đang mang thai dưới 3 tháng và người bị bệnh ngoài da chân nặng.
HƯỚNG DẪN NGÂM CHÂN ĐÚNG CÁCH
| Bước | Thực hiện |
|---|---|
| 1 | Đun thảo dược với 1 – 1.5 lít nước |
| 2 | Đổ vào bồn và thêm nước ấm vừa phải |
| 3 | Điều chỉnh nhiệt độ 43 – 47°C |
| 4 | Ngâm 15 – 20 phút mỗi tối trước khi ngủ |
| 5 | Uống 1 cốc nước ấm sau khi ngâm để thải độc |
Lưu ý: Không ngâm khi bụng quá no hoặc quá đói.
Ngâm chân với thảo dược kết hợp bồn nước chuyên dụng là phương pháp tự nhiên – hiệu quả – an toàn để:
-
Hỗ trợ hạ huyết áp
-
Hỗ trợ giảm cân
-
Cải thiện giấc ngủ
-
Tăng tuần hoàn máu
-
Giúp cơ thể thư giãn sâu và hồi phục tự nhiên
Đây là một thói quen nhỏ nhưng tạo ra sự thay đổi lớn trong sức khỏe lâu dài.
LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC HƯỚNG DẪN CHỌN BỒN NGÂM CHUẨN & THẢO DƯỢC ĐÚNG
Win Win Academy sẽ tư vấn miễn phí:
-
Loại bồn phù hợp
-
Thảo dược đúng thể trạng
-
Liệu trình hạ huyết áp – giảm cân cá nhân hóa
Inbox Zalo / Call ngay:
📞 0982081606